1. 首页
  2. 少儿英语启蒙
  3. 轻松育儿

8个有效提升孩子专注力的方法,第1个方法家长都能做到

我们常常听到,很多家长都会抱怨自己的孩子做事情不专心,专注力差。比如满屋子玩具,玩了一会儿就不想玩了;闹着要去玩滑梯,滑了几次就说没意思;做什么事情都三分钟热度,虎头蛇尾;上课听讲不到几分钟,就像热锅上的蚂蚁着急开小差;刚开始做作业,就要嚷嚷上厕所……

 

这些现象真的是说明,孩子的专注力出问题了吗?蒙台梭利认为,孩子的专注力是被保护出来的。每个孩子都有探索世界的好奇心,这种内驱力所引发的冲动,是一个自然的过程,只要家长不干预,大部分孩子都会是一个安静而专心的孩子。随着年龄增长,孩子集中注意力的时间会延长。

但在孩子成长过程中,他们自发专注力就常常因被大人不正确对待而被破坏掉,或好奇某些小事物时常常被大人干涉和打扰,或被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注,或学习环境太混乱和嘈杂……

那么,作为父母,在日常生活中,我们应该如何帮助孩子提高专注力?有8个方法简单又有效,家长不妨多试试:

1、多带孩子去玩沙玩水

很多孩子玩沙玩水的时间通常都能够持续一两个小时,一旦他们玩起来就会乐此不疲,专心致志。大人一定要理解孩子的玩沙玩水的行为,要允许他们去玩个够,不要担心孩子的衣服被弄脏,脏了洗干净就好了。建议父母可以多带孩子接触大自然,多玩石头、沙子、水、树枝等简单但又变化丰富的东西。

2、每次给孩子玩具不超过2个

父母们常常把几大箱子玩具都放在客厅里面,想当然地认为孩子想玩什么就玩什么。其实,孩子玩具多他自己也不知道玩什么,很容易导致孩子注意力分散。建议每次给孩子玩具最多不超过2个,如果孩子对于2个玩具都很喜欢,则可以教导孩子先玩完一个,再玩下一个。

 

3、不要轻易打断孩子

蒙特梭利说过,除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时,不要去轻易打断。例如,孩子在专心玩积木或者研究玩具时,虽然耽误了全家出门的采购计划,但是也可以耐心的等待几分钟,鼓励孩子持续思考。

4、鼓励孩子培养兴趣

孩子的专注力总是集中在自己感兴趣的事上,兴趣是最好的老师,可以引领孩子更容易沉浸在某一件事情上。遇到孩子感兴趣的事情,可以跟孩子一起停下来细心观察。他会通过感受,从动物的形态、声音,到动物身上的气味,建立起自己对动物的新认识。孩子对事物的兴趣越浓,其稳定、集中的注意力越容易形成。要让孩子尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。

5、多一点关注和陪伴

在孩子游戏时,父母需要做的,不是干涉或主导孩子玩,而是要耐心地观察,通过观察了解孩子的游戏水平、注意投入情况、兴趣点,只是在孩子需要的时候给予适当的陪伴和支持。如果孩子正沉醉在他的游戏中,你就远远地关注着他而不要轻易地打扰。

如果孩子愿意邀请你和他一同游戏,也应该多听听孩子的需要,而不是给孩子的”杰作”指手画脚,当他希望你分享他的快乐时再和他分享。

 

6、鼓励孩子一次只做一件事

孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候,同时被其它事情打扰,这样就会损害注意力的有效集中。所以,强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事。

7、引导孩子制定时间计划

引导他们做好时间管理,一是能明确任务,二是能增加时间观念。为目标加个”紧箍咒”之后,便能增加完成任务时的”专注力”。如果孩子能完成出色,且一次比一次优秀,可以尝试逐渐增加做题时间。

8、为孩子创造一个学习环境

这个环境就包括两个方面,一是室内安静,保证孩子读书写字时,不被其他声音打扰,电视要关掉;二是整洁单一的书桌,将那些容易吸引人注意的漫画、贴纸、小玩具统统收起来。

在孩子6岁前运用上面提到的的8种方法,可以帮助家长走出误区,到孩子上小学后就可以少费很多心。培养孩子专注力,是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。面对容易走神、分心的孩子,家长更要多保持一颗平常心,更重要的是,还要有计划、有意识地去培养,不要把自己的意愿强加给孩子,用粗暴的干涉剥夺孩子的玩耍自由。

原创文章,作者:shaoeryingyu,如若转载,请注明出处:https://www.abcspar.cn/qimeng/yuer/1782.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注



联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:pangdidi@yy.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息