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毁掉专注力等于毁掉孩子的学习,家长该如何修复孩子的专注力?

专注力是一切学习的基础。良好的专注力是宝宝们今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。孩子越大,越能体现出专注力的重要性,而5—10岁,又是培养专注力的关键期!

什么是孩子的专注力?

专注力就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。

孩子的专注力可以保持多长时间?

2岁:7分钟

3岁:9分钟

4岁:12分钟

5-6岁:14分钟

7-10岁:20分钟

10-12岁:25分钟

13岁以上:30分钟

由此可见,年龄越小,专注能力越弱,试图要求一个3岁的孩子能够专注一件事情15分钟那是不科学的。

孩子专注力不足的表现

1学习方面

上课不专心,自控能力弱,喜欢到处走动,坐立不安;读写困难,容易写错字(常多一划或者少一划),阅读时候会跳行漏字,无法理解句意;做事拖拖拉拉,写作业磨蹭;听讲记不住,记忆力差,背书困难等。

2生活方面

丢三落四,容易忘记事情;容易分心,做事情易被打扰;缺乏组织能力,无法将自己想说的话、想做的事具体表达或者计划出来;逃避需要长时间动脑的工作;胆小,自信心不足;啰嗦、多话、常打断别人等。

孩子专注力不足的原因

1孩子的生理因素

由于先兆流产、胎位不正引起早产剖腹产,在孩子出生后拥抱的少、爬行不足,活动受限、过度保护等都会影响孩子的专注力。

2对孩子的过度关注

孩子正在专心的玩玩具,这时爸爸凑过来指导,妈妈跑来给孩子喝水,爷爷又拿了新玩具,奶奶叮嘱要小心……这种情况,看似是关心孩子,其实是对孩子专注力极大的破坏。

3对孩子管制太严

每当孩子在做一件事情的时候,妈妈总是在旁边盯着,看见哪里做得不对,就严厉地批评孩子,说过多否定、批评的话,这会使孩子在做事的时候,有很大的精神压力,生怕自己哪里做错了惹妈妈生气,注意力根本没办法集中在事情本身上。

4不良的生活习惯

孩子玩耍和学习没有安静的环境,沉溺于电视节目,对其他活动没有多大兴趣。

同时,过早地让孩子识字、学习算术,忽视体育锻炼以及音乐美术等艺术活动的熏陶,会导致孩子产生厌烦的心理…

如何提升孩子的专注力

听知觉训练

  • 倒着说数字

    家长念一组数字,孩子听这些数字后并记住,然后把数字倒过来复述。

  • 仿说句子

    可以选择一本孩子爱看的课外书,家长读里面的一些句子,孩子认真听,并记住,然后一字不错地仿说出来。

  • 听指令做相反动作

    家长说出动作,请孩子认真听,听后做出相反的动作,要求越快越好,例如家长说:向前一步走,那孩子就要向后退一步。

  • 绕口令

    家长念一个绕口令,如:花青蛙,叫呱呱,西瓜地里看西瓜,西瓜夸青蛙背背花,青蛙夸西瓜长得大。让孩子认真听,家长念一句,孩子跟着学一句。

  • 听词拍手

    家长念一组混合词语,孩子认真听,当听到电器的词语时就马上拍一下手。

    视知觉训练

  • 倒着找数字

    给孩子一张数字表,在数字表中依次找到100~1,要求严格按顺序勾选,时间一分钟。

  • 找不同

    可以利用计算机游戏或者根据孩子比较感兴趣的东西如小猪佩奇,喜羊羊等找主题性的两张图,从两个图中找出不同的地方。

  • 控制类划消

    让孩子在图中找出目标图形,找到以后圈出来,要求从第一行开始。从左到右,从上到下,逐个逐行地找。

  • 记忆连线

    家长给孩子看一幅画,30秒后,家长把图片扣上,让孩子把看到的图形在纸上画下来。

  • 描字

    家长可以先用彩色笔把字先写在本子里,再让小朋友们用描的方式再写一遍。

    培养专注力的关键期?

    培养专注力,从4岁开始。4岁前是培养宝宝学习能力的关键期,5~10岁是开发注意力的关键期。孩子的早期教育不是学习ABCD,而是意志品质、性格及专注力的培养。


     

原创文章,作者:shaoeryingyu,如若转载,请注明出处:https://www.abcspar.cn/qimeng/yuer/1643.html

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