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这10个小妙招可以快速提升孩子的专注力!

许多家长反应孩子上课老爱走神,往往因为注意力不集中而影响学习。其实,集中注意力做某件事情是一种良好的习惯,是可以培养的。


  1. 一次只做一件事。

不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。  

  1. 闲杂人等回避。

教导孩子要固定一个标准,其他家人尽量不要介入或发表意见。  

  1. 适度奖励。

如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。  

  1. 找出不专心原因。

从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。  

  1. 找出能帮助孩子的办法。

有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。

6、培养孩子对阅读的兴趣。

让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。  

7、听音乐,加强听觉训练。

加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。 

8、培养运动的好习惯。

6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。  

9、收集医疗、教育资源。

不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。  

10、让”分心”帮孩子转换情绪。

当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。    

延伸:有意注意就是指有预定目的、必要时需付出意志努力的注意。随着年龄的增长、语言的发展、成人的引导,幼儿有意注意逐渐形成。  

1.根据幼儿注意力不稳定的特点,创设安静、简朴的环境,避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时,周围要安静、环境要简朴,不要过分花哨,以免幼儿分心。  2.教给幼儿学习的内容、教具应具有直观性、活动性、新颖性,如采用多媒体教学,外出参观,参与表演、游戏等生动活泼、具体形象的途径和方法,才能吸引孩子的注意力。  3.幼儿注意力分散时,用有趣的问题,引起幼儿注意,如:”哎,刚才老师讲到哪儿了?阳阳来说说。”这样孩子的注意力就集中到老师或妈妈身上了,不必斥责孩子就能达到目的。

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