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培养孩子的专注力你用对了方法吗?

专注是孩子需要培养的一种品格,它是一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。


  1. 充分利用孩子的好奇心  

许多实例证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕,会跳的小松鼠,会自己走路的小娃娃等,这些玩具一下子就能调动孩子们的好奇心,让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具,以此来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子,采取这种方法是最理想、最有效的。  

  1. 结合孩子的兴趣培养专注力  

兴趣是最好的老师,不管谁在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候,总是应付式或心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心一致。对幼儿来说,他的专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。   

3、在游戏中训练孩子的专注力  

心理学家曾做过这样一个实验:让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下,将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里,观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现,在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟,而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下,同龄的幼儿只能坚持17分钟。实验结果表明,孩子在游戏活动中,其专注力集中程度和稳定性较强。  

类似的游戏活动方法还有很多,例如,在学习字母的时候,家长可以故意藏起一些字母,让孩子去找丢失的字母,在游乐中潜移默化地培养孩子专注力,同时也可使孩子心情愉快。  

  1. 让孩子明确目的,自觉提高专注力  

孩子对活动的目的意义理解得越深刻,完成任务的愿望就越强烈,在活动过程中,专注力就越集中,专注力维持的时间也就越长。 

在日常生活中,家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和提高注意力。

例如问孩子:”妈妈的衣服哪儿去了?”、”桌上的玩具少了没有?”,或是要求孩子画一张好看的画送给妈妈做生日礼物等等,这样有目的地引导婴幼儿从小学会关注目标,然后逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

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