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怎样提升孩子的自理能力?

自理能力是日常生活中的自我照顾,例如吃饭、穿衣服、上厕所、梳洗等等都跟自理能力相关,自理不单单是做这个事,中间还包含了孩子的手指精细,认知能力,理解能力,大肌肉都息息相关。

自闭儿的自理能力相对普通孩子来说,比较弱,这一点也恰恰是父母最担心的,孩子不会生活自理,以后可怎么办呢?今天就来给大家分享,如何提升孩子的自理能力

 

  1. 基础训练

手指精细训练:扣扣子,穿鞋带,拉拉链此类的精细训练,在家多练习

认知训练:拿出孩子的衣服,告诉他这是衣服,这是裤子,这是碗,在家多强化。(尽量只学习衣服,裤子,袜子,牙刷等最基础的用品)

二、模仿训练

家长演练:带着孩子一遍又一遍的做。

三、养成习惯

在固定的时间,家长带着孩子做这个工作,让他心里知道,这个时间需要做什么事。习惯之始如蛛丝,习惯之后如绳索。父母要先给孩子指出行动的方向,规定其要达到的目的,并经常督促。

四、训练技巧

家长如果强制性做,对于孩子来说这个会让他厌烦,增加他的讨厌程度。

奖赏法:在指导的过程中,孩子如果做正确了,就奖励零食或者饼干,比如:做对了,家长奖励3块饼干,持续到孩子有自行去厕所的行为,再依次减少奖励品

吃饭篇

很多孩子到6-7岁还在需要家长喂食,对于孩子来说,喂食已经形成习惯,已经退化了自己吃饭的欲望,饭来张口,衣来伸手。

其实,各位家长不需要担心孩子不吃饭的这种事情,每次的时候把饭放在孩子的面前,孩子吃或者不吃,可以尝试稍微饿一下,他自己会知道,不用担心孩子挨饿或者一直不吃。放开手,孩子才有成长空间。

还有家长担心,我的孩子吃东西不会吐核怎么办

这个是孩子口腔内的触觉辨别能力弱,未能辨别出事物中的核,或者无法协调舌头动作,无法将核吐出,这种情况可以增加孩子的口腔敏感,例如让孩子香蕉和花生粒一起吃,再让孩子吐出花生。增加口腔辨别能力。

穿衣篇

穿衣服,我们要先测试,孩子感知觉能力程度怎么样。

一、穿两件衣服,在太阳底下,看孩子是否能说出,或者有脱衣服的动作。

二、穿一件衣服,在空调房间里面,温度开最低,看孩子是否有感觉冷

做完以上两个小测试就能知道,孩子是否能辨别大概温度,需要穿什么衣服,就不用担心孩子在30度的天气拿棉袄穿。

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